موسوعة المرأة

هنا نهتم بكل ما يخص جمال المرأة , نصائح للعناية بالشعر , كيفية الاعتناء بالبشرة , مشاكل البشرة , مشاكل الشعر , الاهتمام بالأظافر , العناية بالقدمين , العناية بالجسم , نصائح للتخسيس , نصائح ريجيم , نصائح تسمين , نصائح توريد الشفاه

25 طعام يساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن 1

25 طعام يساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن

كثيرون مهملين من حقيقة أنهم يزدادون في الوزن ويفقدون شكل أجسامهم. الدهون التي تستقر في الجسم تتراكم وتضعها في خطر كبير ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. لتقليل الوزن الكثير منهم يتضورون جوعًا ويقطعون الطعام. هل هذه هي الطريقة الصحيحة للقيام بذلك؟ لا! جرب هذه الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على الحصول وزن …

25 طعام يساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن قراءة المزيد »

أفضل 10 أطعمة لزيادة عملية الحرق في جسمك 3

أفضل 10 أطعمة لزيادة عملية الحرق في جسمك

الأيض ( الحرق) هي العملية التي يحول بها جسمك الطعام الذي تتناوله إلى طاقة. يساعد معدل الأيض الأساسي في الجسم (BMR) في الحفاظ على الوظائف الأساسية مثل تجديد الخلايا والإصلاح والدورة الدموية والتنفس والتوازن الهرموني عند الراحة. هناك عدة عوامل تؤثر على معدل الأيض الأساسي ، بما في ذلك العمر والجنس والوزن والطول وتكوين الجسم …

أفضل 10 أطعمة لزيادة عملية الحرق في جسمك قراءة المزيد »

علاج تساقط الشعر طبيعياً

اسباب وعلاج تساقط الشعر طبيعياً

خروج شعره من شعرك كخروج روحكمن جسدك، هكذا كل الفتيات يشعرن عند ملاحظه ان هناك شعر يخرج مع فرشاة الشعر عند تفيف شعرهن. لا عليكي سيدتي فهنا سنتكلم عن علاج تساقط الشعر بالتفصيل. لكن اولا دعينا نتكلم قليلا لماذا يسقط الشعر اساسا: نلخص هذه الأسباب بالآتي: الاستخدام المواد الكيماوية للشعر، مثل: الصبغات، وتلميس الشعر، يُنصح …

اسباب وعلاج تساقط الشعر طبيعياً قراءة المزيد »

10 طرق لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة 7

10 طرق لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

خلال فترة الحمل ، قد تشعري بشعور “مبهر” بشعرك السميك واللامع. لكن الشعور يمكن أن يتغير بمجرد ولادة الطفل. فبعد الولادة ،قد يبدأ الشعر بالتساقط. اسباب تساقط الشعر بعد الولادة عادة ، في المتوسط ​​، يفقد الشخص 100 شعرة في اليوم. التغيرات الهرمونية في الجسم أثناء الحمل تحمي تلك الشعرات من السقوط. حيث تحافظ زيادة …

10 طرق لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة قراءة المزيد »

افضل العلاجات الطبيعية للتخلص من تشقق الكعب 11

افضل العلاجات الطبيعية للتخلص من تشقق الكعب

تشقق الكعب هي مشكلة منتشرة جدا ويمكن أن تتراوح في شدتها من بعض الشقوق ذات الشكل غير المستحب إلى شقوق ملتهبة ومؤلمة. بالإضافة إلى الجلد الجاف الكثيف ، قد تكون المشكلة مصحوبة بأعراض مثل الاحمرار والحكة والالتهاب وتقشير الجلد. لذا عليك اتخاذ الاحتياطات المناسبة على الفور لمنع الشقوق من الحدوث في الاساس او حتي الالتهاب …

افضل العلاجات الطبيعية للتخلص من تشقق الكعب قراءة المزيد »

افضل اقنعة ترطيب البشرة الجافة الطبيعية : لاحظي الفرق 12

افضل اقنعة ترطيب البشرة الجافة الطبيعية : لاحظي الفرق

يمكن للبشرة الجافة أن تجعلك تبدين أكبر سنا مما أنت عليه إذا لم تعتني باه ومعالجتها بمنتجات العناية بالبشرة مثل هذه الأقنعة المرطبة. يمكن أن يؤدي إنتاج الزيت المنخفض إلى جفاف بشرتك بشكل مفرط.٠ يؤثر الجلد الجاف على آلاف النساء وهو مرتبط بالفعل بالشيخوخة المبكرة. وينتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية لفترات طويلة من …

افضل اقنعة ترطيب البشرة الجافة الطبيعية : لاحظي الفرق قراءة المزيد »

اسباب تساقط الشعر : كل ما تحتاجي معرفته 16

اسباب تساقط الشعر : كل ما تحتاجي معرفته

  يتساقط الشعر وينمو في كل يوم ، ولكن في بعض الأحيان ، قد يكون تساقط الشعر مؤشرا لمشكلة صحية أكبر. وخصوصاً أن زاد تساقط الشعر عن المعدل الطبيعي : فكل يوم ، نفقد ما بين 50-100 شعرة وهو أمر طبيعي تمامًا.حيث يمر الشعر من مراحل مختلفة: بعضها ينمو ، وبعضها مستقر ، والبعض الآخر …

اسباب تساقط الشعر : كل ما تحتاجي معرفته قراءة المزيد »

أفضل 5 ماسكات طبيعية للشعر 17

أفضل 5 ماسكات طبيعية للشعر

في هذه المقالة ، سنخبركم عن أفضل 5 أقنعة للحصول على شعر لامع وحريري بسرعة وبساطة. للحصول على شعر لامع وناعم لا dحتاج إلى الذهاب إلى صالون التجميل. في الواقع ، يمكنك إعداد مجموعة من أقنعة الشعر مغذية للغاية في الراحة من منزلك مقدمة لكم من ويكي صحة. هذا قد يبدو قليلا قليلا. ومع ذلك ، …

أفضل 5 ماسكات طبيعية للشعر قراءة المزيد »

طريقة استعمال الليمون للوجه يوميا

طريقة استعمال الليمون للوجه يوميا

جلدنا هو واجهتنا. لهذا السبب من المهم الاهتمام به لإعطاء أفضل شكل لنا. من ناحية أخرى ، الاهامام به يزيد من تقديرنا لأنفسنا ، لأنه له تأثير كبير على كيفية رؤيتنا لأنفسنا. استخدام الليمون للحصول على بشرة جميلة وصحية هو خطوة جيدة نحو تحقيق الصورة التي تفضلها بشرتنا تشير إلى كيف نحن في الداخل. ومع …

طريقة استعمال الليمون للوجه يوميا قراءة المزيد »