فوائد شراب الشعير أثناء الحمل بقلم دكتور أحمد يونيو 27, 2020 الحمل مرحلة شاقة بالنسبة للأم الحامل ، خاصة لأن هناك دائمًا خوف حول ما هو الأفضل بالنسبة لها للاستهلاك – أحد هذه الأشياء في القائمة هو ماء الشعير. هل...
فوائد تناول الكاجو أثناء الحمل بقلم دكتور أحمد يونيو 27, 2020 إذا كنتي حاملاً ، فستحصلي على الكثير من النصائح ذات النية الحسنة فيما يتعلق بالطعام الذي تتناولينه. ومع الكثير من المعلومات التي يجب أن تتذكريها ، من المؤكد أنك...
تناول البطاطس أثناء الحمل – هل هو آمن؟ بقلم دكتور أحمد يونيو 21, 2020 أي طعام تتناوله أثناء الحمل لا يؤثر فقط على صحتك بل يؤثر أيضًا على صحة طفلك. البطاطا هي مصدر غني بالألياف الغذائية والفيتامينات والمواد الغذائية الأساسية الأخرى للمرأة الحامل....
تناول العسل أثناء الرضاعة بقلم دكتور أحمد يونيو 15, 2020 من أكبر مخاوف الأمهات المرضعات عاداتها الغذائية. إنها تغير العديد من العادات الشائعة أثناء الرضاعة الطبيعية ، مثل تناول الكافيين والكحول والحمضيات وغيرها لتوفير أفضل تغذية لطفلها. ولكن ،...
12 حساء صحي لتغذية الحامل بقلم دكتور أحمد يونيو 11, 2020 في حين أن كل شيء تفعله الأم تخضع للتدقيق ، فإن أول شيء يحتاج إلى الاهتمام هو النظام الغذائي للمرأة الحامل. من الضروري أن يكون لديك نظام غذائي لا...
