ارتفاع ضغط الدم المزمن ، هو واحد من أكثر المشاكل الطبية الاكثر شيوعًا. ارتفاع ضغط الدم عادة لا يسبب أي أعراض ولا يتم تشخيصه دائمًا في مرحلة مبكرة. وهو سبب رئيسي لحدوث النوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى وغيرها من المشاكل الطبية الخطيرة.
نظرًا لأن ارتفاع ضغط الدم شائع ومنتشر ، فمن المهم أن يقوم كل شخص بفحص ضغط دمه بانتظام. وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيمكنك ا استشارة طبيبك لإيجاد علاج فعال.
حيث يؤثر ارتفاع الضغط على جدار الشرايين فيعمل علي انقباضها وبالتالي يعمل علي ظهور الارتفاع في الضغط .
اعراض ارتفاع ضغط لدم
معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يصابون بأعراض فقط عندما تكون حالتهم متقدّمة
وتشمل الاعراض الاولية :
الأعراض الاولية لارتفاع ضغط الدم
في خلال المرحلة الأولى والثانية من ارتفاع ضغط الدم نادرا إذا واجهت الأعراض ، فقد تشمل:
- الصداع
- دوخة(دوار)
- نزيف في الأنف
- الغثيان والقيء
- ضيق في التنفس
- عدم وضوح الرؤية
في كثير من الحالات ، تكون أول علامة لارتفاع ضغط الدم هي نوبة قلبية مفاجئة أو سكتة دماغية. لهذا السبب ، غالباً ما يشار إلى ارتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت”.
يتم تصنيف ارتفاع ضغط الدم عن طريق مرحلتين ك
المرحلة الأولى
من ارتفاع ضغط الدم: الضغط الانقباضي 130 إلى 139 مم زئبق أو الضغط الانبساطي 80 إلى 89 مم زئبق
المرحلة الثانية
من ارتفاع ضغط الدم: الضغط الانقباضي أكبر من 139 مم زئبق أو الضغط الانبساطي الضغط أكبر من 89 مم زئبق
يصف ارتفاع ضغط الدم قبل ضغط الدم أعلى من معدل الضغط الطبيعي للدم ولكنه ليس مرتفعا بما يكفي ليطلق عليه ارتفاع ضغط الدم.
وهناك انواع اخري يجب ايضا ان نعرفها
مرحلة ما قبل ضغط الدم
في حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم ، يكون الضغط الانقباضي من 120 إلى 129 مم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق. وسميت بهذا الاسم لان الضغط علي وشك ان يرتفع وفي نفس الوقت لم يصل لتصنيفه في المرحلة الاولى او الثانية.
ارتفاع ضغط الدم الخبيث
بالإضافة إلى هذه الأنواع من ارتفاع ضغط الدم ، هناك شكل نادر وشديد يسمى ارتفاع ضغط الدم في حالات الطوارئ أو ارتفاع ضغط الدم الخبيث. يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم الخبيث عندما يكون ضغط الدم مرتفعا للغاية وهذا يدل على تلف الأعضاء الحاد.
هذا الضرر الحاد في الأعضاء ناتج عن انخفاض شديد في إمدادات الدم أو تمزق الأوعية الدموية عندما يتعرض الجسم فجأة لارتفاع ضغط الدم. قد تشمل الآثار
- نزيف في العينين ،
- وفشل كلوي
- عدم انتظام ضربات القلب
- النوبات القلبية
- تمزق تمدد الأوعية الدموية أو السكتة الدماغية.
ويمكن أن تكون الأعراض:
- دوخة
- فقدان الوعي
- ألم في الصدر
- ضيق في التنفس
- التغييرات في الرؤية
- ضعف أو تنميل أو وخز في الوجه أو الذراعين أو الساقين
ارتفاع ضغط الدم الخبيث هو دائما حالة طبية طارئة ويتطلب رعاية طبية مكثفة .
اسباب ارتفاع ضغط الدم
إن الضغط الناتج عن القلب يدفع الدم للأمام ويمتد على جدران الشرايين المرنة. مع استرخاء عضلة القلب ، تعود جدران الشرايين إلى شكلها الأصلي بين دقات القلب ، وتوجيه الدم إلى أنسجة الجسم. في ارتفاع ضغط الدم ، يكون الضغط في الشرايين عاليًا بما يكفي لتلف الأوعية الدموية في نهاية المطاف.
عادة ما تنقسم أسباب ارتفاع ضغط الدم إلى فئتين عامتين:
- ارتفاع ضغط الدم الأساسي ويكون دون سبب معروف ، ويسمى أيضا ارتفاع ضغط الدم الأساسي
- ارتفاع ضغط الدم الثانوي الناجم عن مشكلة طبية الكامنة
الغالبية العظمى من المصابين بارتفاع ضغط الدم يعانون من ارتفاع ضغط الدم الأساسي
ارتفاع ضغط الدم الأساسي
هناك العديد من عوامل الخطر التي قد تجعلك أكثر عرضة ارتفاع ضغط الدم الأساسي
معظم هذه الاسباب هي
- زيادة العمر
- ونوع الجنس من الذكور
- والسمنة
- وارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية
- النساء أكثر عرضة لتطوير ارتفاع ضغط الدم بعد انقطاع الطمث. ارتفاع ضغط الدم هو أكثر شيوعا وأكثر حدة في الأميركيين من أصل أفريقي والذين لديهم تاريخ عائلي.
ارتفاع ضغط الدم الثانوي
ارتفاع ضغط الدم الثانوي يمكن أن يكون بسبب
- مرض الكلى.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- امراض الشريان الاورطي
- مرض الأوعية الدموية التي تزود الكلى
- اضطرابات الغدد الصماء المختلفة.
- استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم
- التدخين
- استهلاك الكحول لأكثر من شرابين في اليوم
- الاستخدام المزمن للعقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)
- الادوية المضاد للاكتئاب
- تناول الملح الزائد هو عامل مهم في تطور ارتفاع ضغط الدم لكثير من الناس.
كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم
يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم إذا تبين أن ضغط الدم لديك يرتفع بشكل دائم في الراحة
يتم التعبير عن قراءة ضغط الدم كرقمين ، ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، ويتم التعبير عنه على أنه 120 مم زئبق / 80 مم زئبق أو أكثر ببساطة 120/80.
يشير الرقم الأعلى ، الضغط الانقباضي ، إلى الضغط في الشريان وقت انقباض القلب. يمثل الرقم المنخفض ، الضغط الانبساطي ، الضغط الشرياني بين دقات القلب أثناء استرخاء القلب.
تشير الإرشادات الرسمية لقياسات ضغط الدم إلى أنه يجب إجراء القياس في بيئة هادئة ودافئة بعد الجلوس بسلام لمدة خمس دقائق على الأقل. يجب ألا تتناول المريض القهوة أو التبغ في حالة سكر لمدة 30 دقيقة على الأقل. في ظل هذه الظروف ، ينبغي أخذ قياسات ضغط الدم على الأقل خمس دقائق على الأقل. يجب تكرار هذا حتى تصبح القياسات في حدود 5 مم زئبق.
وردني سؤال مهم وهو هل الخوف اصناء قياس الضغط يرفعه واليكم الاجابة ؟
إذا كنت قلقًا أو متوترًا أثناء القراءة ، فقد تعاني من ارتفاع ضغط الدم الأبيض. في هذه الحالة ، تكون قراءاتك مرتفعة في مكتب الطبيب ولكنها طبيعية في أي وقت تقريبًا ، لذلك لا تحتاج إلى علاج لذا يجب عليك الهدوء اثناء قرائة ضغط الدم واذا كنت متوتر فيفضل اعادة قياس ضغط الدم في المنزل في اوقات الهدوء.
هل سيقوم الطبيب بفحوصات معملية لتشخيص ضغط الدم ؟
بالإضافة إلى فحص ضغط الدم ، يمكن لطبيبك إجراء سجل دقيق وإجراء فحص بدني وإجراء اختبارات دم روتينية. إذا اشتبه طبيبك في ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، فقد تكون هناك حاجة إلى خطوات إضافية لتشخيص الحالة الطبية بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم.
قياس ضغط الدم في المنزل
يمكن إجراء مراقبة ضغط الدم الإسعافية باستخدام الأجهزة المنزلية التي تقيس ضغط الدم بشكل منتظم على مدار 24 أو 48 ساعة مقارنةً بمكتب الطبيب.
الأشخاص الذين يعانون من تقلب مستويات ضغط الدم يمكن اعتبارهم يعانون من انخفاض ضغط الدم. قد يكون هذا بسبب ضعف فاعليه الدواء أو ارتفاع ضغط الدم في الغلاف الأبيض أو التغيرات الفسيولوجية التي تؤثر على ضغط الدم. يمكن أن تساعد مراقبة ضغط الدم في العيادات الخارجية فريقك الطبي على حل هذه المشكلة.
ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم
علاج ارتفاع ضغط الدم أمر مهم ، على الرغم من أنه نادرا ما يسبب أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة.
ولكن ارتفاع ضغط الدم يسرع تصلب الشرايين ، مما يؤدي إلى أمراض القلب التاجية ، وتضرر عضلة القلب ، وفشل القلب ، والسكتة الدماغية ، وفشل الكلى ، وأمراض الشرايين الطرفية ، وتمدد الأوعية الدموية .
وقد تبين أن علاج ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر يمنع هذه المضاعفات.
الخطوات الأولى : ابدأ بعاداتك.
يبدأ علاج ارتفاع ضغط الدم دائمًا بالإقلاع عن التدخين والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والتحكم في الوزن وتقييد الصوديوم..
في بعض الحالات ، قد تكون هذه التغييرات في نمط الحياة غير كافية ، وقد لا يكون العلاج الطبي ضروريًا ، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم قبل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى أدوية لخفض ضغط الدم في معظم حالات ارتفاع ضغط الدم في المرحلة 1 وفي جميع الحالات تقريبًا
المرحلة الثانية: العلاج الدوائي.
هناك مجموعة متنوعة من الأدوية الموصوفة التي تمت الموافقة عليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، وقد تم تطوير إرشادات لمساعدة الأطباء على العثور بسرعة على نظام علاج فعال وجيد التحمل لجميع المصابين تقريبًا.
أدوية ارتفاع ضغط الدم تنقسم إلى عدة فئات:
- مدرات البول
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
- حاصرات قنوات الكالسيوم
- حاصرات بيتا
- مثبطات مستقبلات أنجيوتنسين II
- العلاجات المركبة
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، فمن الضروري أيضًا علاج سبب ارتفاع ضغط الدم.
هناك طريقة اخري فعالة ولكنها غير منتشرة لعلاج ضغط الدم وهي علاج ضغط الدم بالماء ويمكنك القرائة عنها في موضوع علاج ارتفاع ضغط الدم
كيفيه التعايش مع مرض ضغط الدم
إذا تم تشخيصك بارتفاع ضغط الدم لأول مرة ، فقد تتوقع فترة تزور خلالها طبيبك أكثر من المعتاد. ستحتاج إلى إجراء بعض الاختبارات الأساسية للعثور على سبب لارتفاع ضغط الدم لديك ، وستحتاج على الأرجح إلى الذهاب إلى العديد من مكاتب الأطباء لمعرفة ما إذا كانت تعديلات نمط الحياة أو الأدوية فعالة في تحقيق ضغط دمك الأمثل.
بعض الأشياء التي يمكن أن تحدث عند التكيف مع العلاج هي الآثار الجانبية للعقار ، وتعديلات الدواء ، وارتفاع ضغط الدم المقاوم.
الدوخة بعد اخذ دواء الضغط
انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) والدوخة. هذه الآثار ناتجة عن التخفيض المفرط لضغط الدم ويمكن تخفيفه إذا قام طبيبك بتعديل جرعة الدواء. لكل فئة من الأدوية والأدوية أيضًا آثارها الجانبية الخاصة بها ، والتي يجب أن تتعرف عليها عند البدء في تناول الدواء (تحقق من معلومات المريض المقدمة من الصيدلية أو اسأل الصيدلي).
ما العمل اذا كان الدواء الخاص بك لا يعمل
إذا كان الدواء الخاص بك يعمل ، ولكن ليس كما ينبغي ، فقد يزيد طبيبك الجرعة أو ينتقل بك إلى دواء آخر. معظم الناس يحتاجون إلى مثل هذه التعديلات عندما يبدأون العلاج لأول مرة لارتفاع ضغط الدم ، وفي النهاية ، إن احتاجوا إلى تغييرات طفيفة فقط.
ارتفاع ضغط الدم المقاوم
بعض الناس لديهم ارتفاع ضغط الدم المقاوم ، مما يعني أنه من الصعب للغاية السيطرة على ضغط الدم. إذا حدث هذا ، فقد يحتاج طبيبك إلى مواصلة البحث عن أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي وتغيير الدواء للحصول على تحكم أفضل في ضغط الدم
كلمة ويكي صحة
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع وغالبًا ما يكون له عواقب وخيمة على المدى الطويل. عمومًا لن تعرف أن لديك ارتفاعًا في ضغط الدم إلا إذا قمت بفحص ضغط دمك. إذا كان لديك مستويات مرتفعة قليلاً ، فقد تكون تعديلات نمط الحياة كافية لخفض ضغط الدم في نطاق مثالي. إذا كنت بحاجة إلى دواء ، فقد تحتاج إلى إجراء بعض التعديلات للحصول على الجرعة المناسبة ، خاصة في مرحلة مبكرة. إدارة ضغط الدم فعالة بشكل عام ومعظم الناس قادرون على تجنب مضاعفات ارتفاع ضغط الدم من خلال تعديلات نمط الحياة .
