كيفية علاج البرد والانفلونزا أثناء الحمل

عندما تصبحين حاملاً ، فإن كل ما يحدث لك لا يؤثر على جسمك فحسب ، بل على جنينك ايضاً. هذا الإدراك يمكن أن يجعل التعامل مع المرض أكثر تعقيدًا.

 هل البرد يؤثر على الحامل ؟

في الماضي ، إذا أصبت بنزلة برد أو أصبحت مريضة بالأنفلونزا ، فربما تكون قد تناولت (OTC) وهي تعني over the counter وهي تعني الأدوية التي تصرف من الصيدليه بدون وصفه طبيب أو روشتة وهي أدوية تعالج الصداع والسعال والانفلونزا  والرشح والحساسية تلك الادوية مثل الاسبرين والبروفين والنابروكسين والكيتوبروفين والبنادول .و لكن الآن قد تتساءلي عما إذا كانت آمنة. على الرغم من أن الأدوية يمكن أن تخفف من أعراض ، فأنت لا تريدين أن يسبب الدواء مشاكل لطفلك

يمكن تناول العديد من الأدوية أثناء الحمل ، لذا فإن علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا أثناء الحمل لا يجب أن يكون تجربة مرهقة. وشاقه لكي ولطفلك

الأدوية المسموح بها لعلاج البرد والانفلونزا في الحمل

حبوب الزكام للحامل , وفقًا لمنظمة الصحة بجامعة ميشيغان  ، فمن الأفضل تجنب جميع الأدوية في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. هذا وقت حاسم لتطوير أعضاء طفلك الحيوية. كما يوصي العديد من الأطباء بالحذر بعد 28 أسبوعًا. تحدثي مع طبيبك الخاص قبل تناول أي دواء إذا كنتي حاملاً أو تحاولي الحمل.

تعتبر العديد من الأدوية آمنة بعد 12 أسبوعًا من الحمل. وتتمثل أوجه القصور في الآتي:

• المنثول”زيت او خلاصة النعناع” يفرك او يدهن  على صدرك ، وتحت الأنف
• شرائط الأنف ، وهي عبارة عن وسادات لاصقة تفتح المسالك الهوائية وتتيح لكي التنفس بصوره صحيحه وأفضل
• قطرات السعال
• اسيتامينوفين (تايلينول) لعلاج الأوجاع وآلام والحمى
• أدوية قمع السعال في الليل
• وادوية طرد البلغم في النهار
• كربونات الكالسيوم (Mylanta، Tums) أو أدوية مشابهة لحرقة المعدة أو الغثيان أو اضطراب المعدة
• شراب السعال عادي مثل
• dextromethorphan (Robitussin) و dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM) شراب السعال

تجنبي الأدوية الكل في واحد التي تجمع بين المكونات لمعالجة العديد من الأعراض.التي تعاني منها و يجب أيضًا تجنب الأدوية التالية أثناء الحمل ما لم يوصيك الطبيب الخاص بكي  بذلك. وذلك لأنها تزيد من المخاطر و المشاكل ومن الادوية الممنوعة لعلاج البرد :

• الأسبرين (باير)
• ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
• نابروكسين (أليف ، نابروكسين)
• كوديين
• باكتريم ، مضاد حيوي

اذا كان جنينك اقل من 12 اسبوع فاعتمدي اعتماداً كلياً على العلاجات المنزلية والعشبية لعلاج نزلات البرد .

العلاجات المنزلية للبرد والأنفلونزا أثناء الحمل

علاج البرد للحامل بالاعشاب, عندما تمرضي أثناء الحمل ، يجب أن تكون خطواتك الأولى:

1. احصلي على الكثير من الراحة.
2. شرب الكثير من السوائل.
3. غرغرة بالماء المالح الدافئ ، إذا كان لديك التهاب في الحلق أو السعال.

إذا ساءت الأعراض ، فقد ترغب في تجربة:

• قطرات الأنف المالحة والبخاخات لتخفيف مخاط الأنف وتهدئة الأنسجة الملتهبة في الأنف
• التنفس الدافئ ، الهواء الرطب للمساعدة في تخفيف الزكام وذلك باستخدام  باخرة الوجه ، المرذاذ الساخن ، أو حتى الاستحمام الساخن يمكن أن تفي بالغرض
• حساء الدجاج ، للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتهدئة الزكام والسعال والاحتقان
• إضافة العسل أو الليمون إلى كوب دافئ من الشاي منزوع الكافيين للتخفيف من التهاب الحلق
• باستخدام الكمادات الساخنة والباردة للتخفيف من آلام الجيوب الأنفية

هل أنا مصابة بالبرد أم الانفلونزا؟

يشترك البرد والإنفلونزا في العديد من الأعراض ، مثل السعال وسيلان الأنف. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات التي ستسمح لك تمييزها عن بعضها البعض. إذا كانت الأعراض الخاصة بكي خفيفة بشكل عام ، فمن المحتمل أن يكون لديك نزلة برد. أيضا ، ترتبط قشعريرة والتعب أكثر شيوعا مع الانفلونزا.

أشياء يمكنك القيام بها لتقليل مخاطر الاصابة

لا يوجد إعلان عن تغيرات جسدك عندما تكوني حاملاً. لكن أحد هذه التغييرات هو أن لديكي جهاز مناعة ضعيف. يساعد نظام المناعة الأضعف على منع جسم المرأة من رفض الجنين. ومع ذلك ، فإنه يترك أيضًا الأمهات الأكثر عرضة للعدوى الفيروسية والبكتيرية.

النساء الحوامل أكثر عرضة من النساء غير الحوامل لحدوث مضاعفات الإنفلونزا. قد تشمل هذه المضاعفات الالتهاب الرئوي ، التهاب الشعب الهوائية ، أو التهابات الجيوب الأنفية.

الحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا يقلل من خطر العدوى والمضاعفات.

الحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا يساعد على حماية النساء الحوامل وأطفالهن لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد الولادة ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). لذا ، من المهم بالنسبة للنساء الحوامل أن يكونوا محدثين في جدول التطعيم الخاص بهم.

تشمل الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها للحد من خطر الإصابة بالمرض ما يلي:

• غسل يديك جيدا
• الحصول علي قسط كافي من النوم والراحة
• تناولي نظام غذائي صحي
• تجنبي الاتصال الوثيق مع العائلة أو الأصدقاء المرضى
• ممارسة الرياضة بانتظام
• الحد من الإجهاد

متى يجب علي الاتصال بطبيبي؟

على الرغم من أن معظم نزلات البرد لا تسبب مشاكل لطفل لم يولد بعد ، يجب أن تؤخذ الأنفلونزا أكثر جدية.فقد تزيد مضاعفات الأنفلونزا من خطر الولادة المبكرة والعيوب الخلقية. احصلي على مساعدة طبية فورية إذا واجهتك الأعراض التالية:

• دوار (دوخة)
• صعوبة في التنفس
• ألم في الصدر أو الضغط
• نزيف المهبلٌ
• القيء الشديد
• ارتفاع في درجة الحرارة لا ينقصه عقار الاسيتامينوفين ” بانادول ” 
• انخفاض حركة الجنين

توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بأن يتم علاج النساء الحوامل المصابات بأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا على الفور باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات. كما هو الحال دائمًا ، إذا كانت لديكي أي أسئلة ، فاتصل بمكتب طبيبك.الخاص